Akce: Nutriční terapie - jídlem ke zdraví

Út 3.11. 18:00 přednáška

Nutriční terapie - jídlem ke zdraví Místo: Městká knihovna Varnsdorf Město: Varnsdorf Mnoha výzkumy již bylo prokázáno, jak velký vliv má to, jak se stravujeme, na naše zdraví. V doporučeních, která se na nás valí ze všech stran, je však těžké se vyznat. Paleo dieta, vegetariánství a veganství, syrová strava... který způsob stravování je ten nejlepší? A je nutné užívat také doplňky stravy nebo se detoxikovat? Nevíte si rady s výběrem potravin a s nastavením vhodné stravy? Zajímá Vás, jak se stravovat, abychom svému zdraví prospívali a zároveň si pochutnali? Přijďte si poslechnout přednášku o zdravé racionální stravě nutriční terapeutky Jitky Laštovičkové.

Zobraz další akce v tento den.