Akce: Jak na bolavá záda - Pavlína Stránská

So 30.9. 9:00 přednáška

Jak na bolavá záda - Pavlína Stránská Místo: Městská knihovna Varnsdorf Město: Varnsdorf Obsah semináře: - příčiny bolesti zad a principy zdravého cvičení - cviky ny hluboký stabilizační systém - cviky na uvolnění krční, hrudní a bederní páteře - footwork – práce s chodidlem - fascie a jejich vliv na bolesti zad - závěrečná praktická lekce - v ceně skripta S sebou: karimatku, ručník, pití, psací potřeby, relaxační žlutý balónek a jógablok (lze si vypůjčit) Počet míst omezený, nutná rezervace - Pavlína Stránská na tel.: 725 500 929 nebo mail: pavlina.stranska@seznam.cz Cena 390 Kč

Zobraz další akce v tento den.